アイカ製薬

【リンネル1月号】掲載

2019.11.20

今月号リンネルでは 【漢方で季節の不調を解決!心と体あたため養生】
著書『心がバテない食薬習慣』の内容をより秋冬を中心に
5ページにわたり書かせていただいています。
まずは、自分が苦手な季節のチェック表のご紹介からスタート。

そして、今日からはじめる、おなかのあたため新習慣、温活グッズの紹介もしています。
リンネルといえば付録が充実してますが、今回もボアトート、ミニポーチ、カレンダーとすごい量ついてきます。


さらに告知になりますが、同じく宝島社リンネルより2020年12月14日にムック本として、
写真、イラスト、レシピ多目の視覚的に分かりやすい、体と心を食で整える本を出版します。
ぜひご覧ください。

今回の内容は、こちらで詳しく紹介しています↓↓

冬の不調は胃腸の冷えが原因?“おなかあたため”が万能なワケ[女医が解説]

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